수국차1 달콤한 이슬차 다이어트에도 효과(=수국차, 감로차) 커피를 너무 많이 마시니 숙면에 방해가 되는 듯해 누군가 선물해준 이슬차를 마셔보게 되었습니다. 저는 뜨겁게 마시는 게 좋은데 달달하고 마실만 합니다. 특히 다이어트, 혈관건강, 소화기에 좋다고 하여 알아보았습니다. 이슬차=수국차=감로차 우리나라에 자생하는 산수국의 잎으로 만든 전통차입니다. 단맛이 나는 차로 목 넘김이 부드러워 마시기에 좋습니다. 단맛이 나지만 무가당이고 칼로리가 낮아 당뇨병이 있는 분들도 안심하고 마실 수 있습니다. 이 단맛은 설탕의 1,000배나 된다고 합니다. 이슬차의 효능 혈관건강에 도움 - 피를 맑게 하여 혈액순환을 원활하게 합니다. 다이어트에 효과 - 섬유질이 풍부하게 함유되어 변비 완화, 이뇨작용 등으로 몸속 노폐물을 제거합니다. 숙취와 갈증을 해소합니다. 소화기 건강에 도.. 2022. 4. 23. 이전 1 다음
